连续两晚上失眠，应先明确诱因，然后针对诱因进行针对性处理。常见引起连续两晚上失眠的诱因有精神心理因素、植物神经功能紊乱、高血压、颈椎病等。
1、精神心理因素：如果最近工作压力较大，精神过度紧张、焦虑，可能会导致连续两天晚上失眠，主要是调节情绪，调整好心态，保持心情舒畅，同时注意规律作息，不要熬夜，可逐渐改善失眠的情况；
2、植物神经功能紊乱：如果植物神经功能紊乱，导致大脑皮质的部分区域兴奋性增加，此时也可能会出现连续两晚上失眠的现象，建议劳逸结合，减少不良因素的刺激，自我调整心态，培养良好的作息习惯。同时配合对症治疗，主要是应用谷维素等调节植物神经功能的药物进行治疗，有利于改善植物神经功能紊乱的情况，进而缓解失眠症状；
3、高血压：如果近两天血压升高，可能会导致头晕、头痛等不适症状，继而可能会引起连续两晚上失眠。建议及时遵医嘱应用降压药物进行治疗，如厄贝沙坦、硝苯地平等，有利于血压逐渐恢复平稳，从而缓解失眠的症状；
4、颈椎病：如果存在颈椎病，出现局部血管或神经根受压，继而引起头晕、头痛、上肢麻木、无力，此时也可能会导致连续两晚上失眠。建议纠正不良的姿势，或遵医嘱应用颈复康颗粒，同时针对局部进行针灸、按摩、热敷、牵引等治疗，有利于改善上述不适症状，帮助缓解失眠。