作者：Elita Won
只要来了中国，不知道在哪里学了功夫，然后回到西方，就可以说自己学到了最正统的中国功夫吗？同理，不是去了一趟印度，就学习到了古印度瑜伽的精髓——很多人甚至是在印度，跟着西方人学瑜伽。小编与从印度旅修2年的胡旸老师交流，列举出几个印度最值得去学习的正统瑜伽学府，希望大家的瑜伽之路，少一点波折。
一：ISHA YOGA CENTER ISHA 瑜伽
中文名称：（萨古鲁）ISHA 瑜伽
英文名称：ISHA YOGA CENTER
英文地址1：https://www.ishafoundation.org/
英文地址2：https://isha.sadhguru.org/global/en
中文网站：https://www.ishayoga.net/
学院地址：ISHA基金会的活动是由全球各地城镇志愿者组织开展的。这些活动的总部是印度哥印拜陀的Isha瑜伽中心。其他主要的中心是位于德里的ISHA瑜伽中心和位于美国田纳西州麦克明维尔的ISHA内科院。详细地址请至官网查询。
ELITA推荐理由：
看见萨古鲁大师的照片我就知道这是我愿意追随的老师。我在油管看了2年多萨古鲁的各种访谈视频、ISHA瑜伽的记录片，他似乎无所不知、无所不晓，他讲了瑜伽、生命、生活、科学等等，智慧而幽默风趣，他的思想观念与我在国内接触的禅学老师、佛学大师，很多观念都基本一样，都是开悟的大师，都有无数的志愿者追随，只是希望能把他的思想传播让更多人受益。
这是不容置疑的印度权威瑜伽中心之一，其中的哈他瑜伽教师培训是连续21周，2019年的是从7月16日至12月11日，大概5个月，学费9000美金，住宿费1000美金起，全英文课程。
5个月的连续课程，我暂时无法参加，但是其中有一个21天的课程，通常每年5月举办，明年我计划去一次。更多培训信息，可以关注ISHA的微信公众号，询问国内的志愿者们。
萨古鲁和ISHA基金会更多介绍链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/cT79n_r69a24MTTy1HRgaw
二：Kaivalyadhama 卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽大学
中文名称：卡瓦拉亚达瀚慕瑜伽大学
英文名称：Kaivalyadhama
梵文译名：解脱之所
网站首页：https://kdham.com/
地址位于印度马哈拉施特帮，普那市辖下罗拉瓦纳镇。
英文地址：Kaivalyadhama Lonavla (Maharashtra India) - 410403
这是胡暘老师的推荐，也是他的学校，2年印度学习之后，现在每年胡老师还会回学校3次。
胡旸老师推荐理由以及简介：
Kdham（简称）学院始创于1924年，由印度著名的瑜伽大师Swami Kuvalayananda 一手创办。Swami大师不仅是将瑜伽与科学相结合的先行者，同时他也是当时印度的教育部部长，是圣雄甘地背后的瑜伽哲学导师。是现在最古老传统的瑜伽学院之一，Kdham学院专注致力于古经典的解读以及研习，同时又将科学作为佐证，发表过印度最权威的瑜伽科学研究报告Yogamimansa。
时至今日，Kdham不仅是印度教育部认证的瑜伽大学，也同时是印度传统瑜伽的一个象征。
目前面相全世界开放，这里不仅有不同等级的有系统的瑜伽教育课程，同时还会定期邀请外来瑜伽学者进行交流以及研讨。是想深入系统化学习瑜伽哲学以及体验古老瑜伽文化的不二之选。
另外，学院还开放有各种的理疗产品，例如阿育吠陀排毒理疗，到自然疗法的康复理疗等等。
三：Vivekananda 印度辩喜瑜伽大学
英文名称：VivekanandaYogaAnusandhanaSamsthana
中文名称：印度辩喜瑜伽大学
学院网址：http://www.svyasa.edu.in/
地址：印度卡纳塔克帮班加罗尔市
云南民族大学的中印瑜伽学院合作院校就是印度辨喜瑜伽大学。
胡旸老师推荐理由以及简介：
辩喜大师是印度最为著名的近代瑜伽士之一，他将瑜伽的智慧带向了整个西方世界。学院传承了辩喜大师的名字，励志将辩喜大师的精神一直延续下去。学院始建于1981年，设立了印度医学研究理事会瑜伽和神经生理学研究中心和瑜伽治疗中心。已经发表70多篇被世界医学或者生理学界经常索引的科研论文。尤其在糖尿病的治疗上采用瑜伽疗法，至今已有18000余成功案例。学院在瑜伽理疗上有着十分显著的成绩，并且受到印度政府的批准，包含了瑜伽本科文凭到瑜伽硕士以及博士的教育文凭。是想深入了解学习瑜伽的不二选择。
四：克瑞斯那玛查亚瑜伽之家
英文名称：Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation
中文全名称：克瑞斯那玛查亚疗愈和瑜伽中心（以下简称瑜伽之家）
网址：http://khyf.net/
学校地址：CHENNAI, INDIA
图左：克瑞斯那马查亚，右：德斯卡查尔
ELITA推荐理由：
克瑞斯那玛查亚，现代瑜伽之父，相对于现在盛名在外的阿斯汤加瑜伽、艾扬格瑜伽以及其他后续的无数瑜伽流派、学院和课程，我更愿意回到现代瑜伽的本源之处去学习。德斯卡查尔博士是现代瑜伽之父之子，他的著作《瑜伽之心》让我翻了一遍又一遍，每一次翻阅，都有新的感悟，让我感叹：不愧为经典著作，因为充满了智慧，才会让人反复翻阅。
瑜伽之家就是经典的传承——“我们以克里希纳玛查里亚和德西卡查的正宗教学传统教授瑜伽。khyf是印度唯一一个代表Tirumalai Krishnamacharya和T.K.V.Desikachar家族的组织，因此它深深植根于这两位瑜伽大师所代表的经典瑜伽教学。我们教导瑜伽，正如过去的瑜伽修行者所理解的那样，作为一种精神上的、充满活力的、整体的实践，与吠陀的神圣文本和过去的圣贤相联系，但是我们“翻译”知识，以便现代的修行者能够理解和应用它。”——来自官网的介绍
官方简介：
1）唯一由T .Krishnamacharya之子Tkv .Desikachar直接创建的国际研究所
2）唯一通过梅纳卡·德西卡查尔和卡斯特胡伯·德西卡查尔博士,延续直系家族血统的学院
3）我们在传统的传统中教授整体瑜伽，没有捷径（高级课程需要花很多年才能学完）。
4）我们的血统可以追溯到八世纪的 瑜伽士Nathamuni
瑜伽之家主要分三个版块：瑜伽理疗/教师培训/灵性进化。其中瑜伽理疗主要是一对一的治疗；灵性进化课程包括了梵文唱诵。
教师培训项目比较多，教学流派是VINI YOGA（维尼瑜伽）--——由德斯卡查尔开创的流派。主要的培训项目有200小时/500小时/1000小时三种：
200小时是入门培训，1个月的集中学习；
500小时项目跨两年，分4个模块，通常半年一次学习；
1000小时培训跨四年，分6个模块，隔半年一次学习。
受德斯卡查尔博士的影响，我现在的瑜伽方向已经转为瑜伽理疗。克瑞斯那玛查亚大师会把阿育吠陀和瑜伽结合去治疗病人；德斯卡查尔博士是著名的瑜伽理疗开创人物，他在1976年于印度CHENNAI开办了世界上第一个瑜伽理疗诊所。我也与中医的朋友正在筹备中医瑜伽馆，现在店面装修设计中，预计国庆前后试营业。
【Elita说】本次推荐是我们已知的、最靠谱的、正统的瑜伽学校，当然，印度的好学校也有更多是我们所不熟悉的，胡旸老师有了解到一些学校不错，但是没有详细地址等信息，因此就没写出来了。我们现在推荐的都是接受国际学生、各方面信息完善的学校。
其他一些有名或者不那么有名的学校，一则我不够了解，二则在行业交流内颇有一些争议，因此，也不敢推荐给大家。希望以上信息对大家有用。