你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。为你对自己特别渴望收到红包的心愿有这样地觉察并能选择前来求助而点赞。尝试去觉察每次在你收到红包的那一刻你是什么样的感受，你的哪一部分需求被很好的回应和满足了，比如，被在意，被重视，被关心，被爱……而这一部分是在你平时的生活中极度匮乏和欠缺的，也是你没有尝试通过自己的努力给到自己的。渴望被爱，被在意，被重视是一个人最基本的心理需求，这让我们觉得自己是有价值的。所以允许并接纳自己，会有渴望收到红包的意愿和诉求，即使红包很小。然后能够有意识地去觉察自己在收到红包时的需求，并且能够通过自己的学习成长来给予自己这一部分需求上的回应和满足。当我们能够看到自己收到红包时内心所满足和回应的那一部分需求时，我们也就会对别人渴望收到红包的需求有更多的接纳，理解。当然我们也不需要因为渴望收到红包而过度在意，纠结其背后的心理因素，只要我们在收到红包时感受到了更多的愉悦，开心，快乐。那我们只需要诚实地面对自己的这一部分感受和体验，而且能够有意识的在生活中去给自己创造这样更好的体验和感受。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。
你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助，愿我的分享能够给你一定的支持和帮助。为你对自己特别渴望收到红包的心愿有这样地觉察并能选择前来求助而点赞。尝试去觉察每次在你收到红包的那一刻你是什么样的感受，你的哪一部分需求被很好的回应和满足了，比如，被在意，被重视，被关心，被爱……而这一部分是在你平时的生活中极度匮乏和欠缺的，也是你没有尝试通过自己的努力给到自己的。渴望被爱，被在意，被重视是一个人最基本的心理需求，这让我们觉得自己是有价值的。所以允许并接纳自己，会有渴望收到红包的意愿和诉求，即使红包很小。然后能够有意识地去觉察自己在收到红包时的需求，并且能够通过自己的学习成长来给予自己这一部分需求上的回应和满足。当我们能够看到自己收到红包时内心所满足和回应的那一部分需求时，我们也就会对别人渴望收到红包的需求有更多的接纳，理解。当然我们也不需要因为渴望收到红包而过度在意，纠结其背后的心理因素，只要我们在收到红包时感受到了更多的愉悦，开心，快乐。那我们只需要诚实地面对自己的这一部分感受和体验，而且能够有意识的在生活中去给自己创造这样更好的体验和感受。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。