风扇对人吹一晚上，会因长时间的低温刺激、空气流动干扰等因素，对人体多个系统和机能产生不良影响。这种持续性作用打破了身体的正常生理平衡，进而引发一系列健康问题，如诱发感冒、导致肌肉酸痛等。
1、诱发感冒：夜晚人体免疫力相对较低，风扇持续吹风使体表温度下降，毛孔收缩，汗液蒸发过快，此时若突然进入温暖环境或受到寒气侵袭，呼吸道黏膜血管收缩，局部抵抗力降低，病毒、细菌易乘虚而入，从而诱发感冒，出现鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等症状。
2、导致肌肉酸痛：长时间直吹风扇，肌肉处于低温环境中持续收缩，血液循环不畅，代谢产物如乳酸等在肌肉内堆积无法及时排出，会引起肌肉酸痛。尤其颈部、肩部、腰部等部位，若原本存在劳损，酸痛感会更加明显，严重时还可能导致肌肉痉挛。
3、引发关节不适：对于关节部位，风扇的低温刺激会使关节周围血管收缩，血流减少，关节滑液分泌也随之减少，关节的润滑和缓冲作用减弱。长期如此，易引发关节疼痛、僵硬，对于本身患有风湿性关节炎、骨关节炎等疾病的人群，症状会明显加重。
4、影响睡眠质量：风扇转动产生的噪音以及持续不断的气流刺激，会干扰睡眠神经调节，影响入睡和睡眠深度。同时，低温环境可能导致身体不自觉蜷缩，改变正常睡眠姿势，使肌肉无法充分放松，醒来后会感到疲惫、精神不佳，长期还可能导致生物钟紊乱。
而且风扇加速空气流动，使皮肤表面水分快速蒸发，皮肤失去水分滋润变得干燥、粗糙，尤其是干性皮肤人群，可能出现脱屑、瘙痒等症状。另外，眼部周围皮肤较薄，长时间吹风易导致眼周水分流失，引发眼睛干涩、发红，甚至诱发结膜炎。
风扇对人吹一晚上出现不适的缓解措施
若因风扇直吹受凉感冒或肌肉酸痛，应及时增添衣物，注意保暖，尤其是颈部、肩部、腹部等部位。同时保证充足睡眠，让身体得到充分休息，缓解不适症状。可多饮用温水或热姜茶，帮助身体驱寒散热。针对肌肉酸痛和关节不适，采用热敷方法，用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次，促进血液循环，缓解肌肉紧张。也可进行适度按摩，以轻柔的手法揉捏酸痛肌肉和关节周围，减轻疼痛和僵硬感，必要时可涂抹红花油等活血化瘀药物辅助。皮肤干燥瘙痒时，可涂抹滋润型的身体乳或护肤霜，补充皮肤水分，修复皮肤屏障。若眼睛干涩，可使用人工泪液缓解症状，同时减少用眼时间，避免长时间看电子屏幕，让眼睛得到充分休息，若症状持续不缓解需及时就医。